ผัดเนื้อบร็อคโคลี่

สูตรอาหาร ร้านอาหาร ดูทีวี เล่นเกมส์ ดูดวง ฟังเพลง ท่องเที่ยว ส่งการ์ดอวยพร อ่านข่าว   หิวหิวดอทคอม เว็บรวบรวม สูตรอาหาร ร้านอาหาร อร่อยๆ ทั่วประเทศไทย เพราะเรารู้สิ่งที่คุณต้องการ ( 23 November 2024 : เวลา 14 : 53 )

หน้าแรกหิวหิว สูตรอาหาร ค้นหาสูตรอาหาร สมัครสมาชิก ท่องเที่ยว ของรางวัล ส่งบทความ แนะนำร้านอาหาร ดูทีวีออนไลน์ ฟังเพลงเพราะๆ ส่งการ์ดอวยพร ติตต่อลงโฆษณา Chat พูดคุย แนะนำ/ติชม

ผัดเนื้อบร็อคโคลี่ รูปใหญ่ บร็อคโคลี่ 1 ต้น เนื้อวัว 300 กรัม ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำสับปะรด 1/4 ถ้วย เหล้า 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ล้างเนื้อวัว หั่นชิ้นพอคำ ใส่ลงในอ่างผสม 2. เคล้าเนื้อกับซอสปรุงรส แป้ง น้ำตาล เกลือ น้ำสับปะรด เหล้า ให้เข้ากัน นำเข้าตู้เย็น หมักทิ้งไว้ 30 นาที 3. ล้างบร็อคโคลี่ หั่นเป็นดอก ส่วนต้นปอกเปลือกแข็งออก หั่นเป็นท่อนสั้นๆ ลวกพอสุก แล้วแช่ลงในน้ำเย็น เอาขึ้นให้สะเด็ดน้ำ 4. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน ใส่เนื้อที่หมัก ผัดพอสุก ใส่บร็อคโคลี่ที่ลวกไว้ ผัดให้ทั่ว ตักใส่จาน เสิร์ฟ URL Ref :     จำนวนคนดู : 15559 (เดือนนี้ ) คะแนนโหวต : 1971  (เดือนนี้ )     ถ้าต้องการ พิมพ์แต่ ตัวหนังสือ   ให้คะแนนบทความนี้ ( แจ้งปัญหาผิดพลาดของสูตรอาหารค่ะ ) ยังไม่มีคำวิจารณ์ สำหรับ บทความนี้

ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็ปบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ webmaster@hewhew.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้