ปลาทูน่าผัดสามเกลอ

 
สูตรอาหาร ร้านอาหาร ดูทีวี เล่นเกมส์ ดูดวง วิทยุ online ท่องเที่ยว ส่งการ์อวยพร อ่านข่าว
สูตรอาหาร ร้านอาหาร ดูทีวี เล่นเกมส์ ดูดวง ฟังเพลง ท่องเที่ยว ส่งการ์ดอวยพร อ่านข่าว
 
หิวหิวดอทคอม เว็บรวบรวม สูตรอาหาร ร้านอาหาร อร่อยๆ ทั่วประเทศไทย เพราะเรารู้สิ่งที่คุณต้องการ ( 23 September 2017 : เวลา 18 : 10 )
สูตรอาหาร
???? ????? ???????? ??????????????? ????? ???????? ??????????????? ????? ???????? ???????????
 
 
เมนู อาหาร
   
หน้าแรกหิวหิว
hewhew สูตรอาหาร
hewhew ค้นหาสูตรอาหาร
hewhew สมัครสมาชิก
hewhew ท่องเที่ยว
hewhew ของรางวัล
hewhew ส่งบทความ
hewhew แนะนำร้านอาหาร
hewhew
hewhew ดูทีวีออนไลน์
hewhew ฟังเพลงเพราะๆ
hewhew ส่งการ์ดอวยพร
hewhew
hewhew ติตต่อลงโฆษณา
hewhew Chat พูดคุย
hewhew
hewhew แนะนำ/ติชม
hewhew
  ลงโฆษณาเชิญทางนี้  
  หางาน a2-3  
   
   

 
      

สูตรอาหาร ปลาทูน่าผัดสามเกลอสูตรอาหาร ปลาทูน่าผัดสามเกลอ
 

ปลาทูน่าผัดสามเกลอ

รูปใหญ่

ส่วนประกอบ สูตรอาหาร ปลาทูน่าผัดสามเกลอ

- ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง
- กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนู 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวกะทิตราอร่อยดี 1 กล่อง
- แครอทหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 100 กรัม
- เมล็ดถั่วลันเตา 100 กรัม
- หอมใหญ่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 50 กรัม
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีและต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักกาดหอม สำหรับรองจาน
- มะเขือเทศหั่นแว่น สำหรับแต่งจาน
- มะนาวหั่นเป็นเสี้ยว สำหรับแต่งจาน


วิธีทำ สูตรอาหาร ปลาทูน่าผัดสามเกลอ

1..โขลกกระเทียมกับพริกขี้หนูเข้าด้วยกัน เตรียมไว้



2..นำกระทะตั้งไฟใส่เครื่องที่โขลกไว้ลงไปผัดกับหัวกะทิพอหอม



3..ใส่ปลาทูน่า แครอท ถั่วลันเตา และหอมใหญ่ลงไปผัดจนสุก



4..ปรุงรสด้วยน้ำตาล และน้ำปลา ชิมรสตามชอบ ใส่ต้นหอมกับผักชีลงไปผัดให้ทั่ว ปิดไฟลงจากเตา



5..ตักใส่จานที่รองจานด้วยผักกาดหอม มะเขือเทศ และมะนาวหั่นเสี้ยว

URL Ref : http://www.aroi-d.com/webboard/show.php?Category=005&No=214

 
  จำนวนคนดู : 441635 (เดือนนี้ )
คะแนนโหวต : 4170  (เดือนนี้ )
 
  ถ้าต้องการ พิมพ์แต่ ตัวหนังสือ  



จากคุณ   Qpast เขียนวันที่  2010-04-01  ( 1 / 1 ) ( แจ้งลบข้อความไม่เหมาะสม )

ดีมากเลยครับสูตรนี้ ขอบคุณครับ

อีจ็อบออนไลน์ เวบหางาน ของคนไทย

      

 

 

   

 

 

 

เลือกหมวดหมู่ สูตรอาหาร
       


อาหารไทย


ต้ม


ยำ


อาหารญีปุ่น


แกงเด็ด


อาหารจานเดียว


อาหารจีน


ผัดผัด

       


อบ


สลัด


อาหารจีน


อาหารเช้า


เครื่องดื่ม


ของหวาน


ของกินเล่น


เค๊ก

       


ขนมไทย


ของทอด


น้ำพริก


ของนี่ง


อาหารฝรั่ง


ซุป


อาหารทะเล


ตุ๋น



 

search_word


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็ปบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ webmaster@hewhew.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้

เว็บในเครือ : ตู้แร็ค >