อารมณ์ต้านหวัด

อารมณ์ดีนั้น นอกจากจะทำให้เราแก่ช้าลงแล้ว ยังสามารถทำให้เราแข็งแรง แจ่มใส และมีความต้านมานโรคที่สูงขึ้นอีกด้วย จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยคาร์เนกี้ เมลอน สหรัฐอเมริกาพบว่าผู้ที่มองโลกในแง่ดีและอารมณ์ดี จะไม่ค่อยเป็นหวัด และแม้จะเป็นบ้าง แต่ก็จะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วกว่าผู้ที่อารมณ์ไม่ค่อยดี เช่น มีความเครียดสูง โกรธง่าย วู่วาม อย่างเห็นได้ชัด เพราะเพียงแค่ผู้ที่มีอารมณ์ดี และมองโลกในแง่ดี จะคอยบอกตัวเองว่า ไม่เป็นไร เดี๋ยวก็หาย ก็เลยหายได้เร็วๆจริงๆ ก็คงจะเป็นอย่างที่เราชอบว่ากันว่า ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว นั่นแหละค่ะ